类型:动作 战争 其它 地区:台湾 年份:2000
演员杨幂做客新华网 ,畅谈当下状态与作为演员的全新体会。关于做演员,她说享受创作和学习的过程。“目前自己是打碎与重组的过程。”她希望自己不单单依靠表演的惯性思维,而要更多赋予剧本以外的内容,去完成对角色的塑造。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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